こんにちは。
Asahikawa Dance Company 高橋いづみです。
昨日3/10、札幌でマットピラティスのセミナー受講してきました✨
内容は「伸展腰痛に対するアプローチの考え方」
伸展型腰痛、社交ダンスされている方は多いのでないでしょうか?
特に女性はスタンダードのシェイプを作り出す為に、過伸展になりやすいような気がします。
確かに上手い女性は上半身がとても柔らかく、反っているように見えたりしますよね。
ついついそんなシェイプに憧れて、無理して腰から反ってしまう…。
ダンスあるあるだと思います😅
そんな私も、反り腰タイプで腰痛持ちです。
なのでこのテーマのセミナー受講はとても勉強になりました～！！
ピラティスはもちろんのこと、ダンスにも活かせるようにしていきたいと思います。
私がマットピラティスの資格を取ってから約10年くらいだ思いますが、この日のセミナーで、10年前の資格取得の為の講習と試験を一緒に受けた方とも、会うことが出来ました。
筆記試験と実技試験に向けて、一生懸命勉強していた頃を思い出し、偶然の再会に驚きつつも嬉しさいっぱいでした💗
会えて良かった～。
ちなみに豊先生は土曜3/10の夜から帯広の藤代先生（いつもお世話になっているダンススクールの先生です😁）に会いに行っており、柳月のお菓子いただいて帰ってきました。
帯広は美味しいお菓子、たくさんありますよね。
柳月も大好きです(*´ω｀*)
しかも季節柄、箱も春っぽくて可愛らしく、有名な三方六も春仕様なのが素敵です🌸
お心遣い、ありがとうございました🙏✨
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